산후 식이·생활 관리

🌿산후 식이·생활 관리

땀, 운동, 식이, 미역국 등 일상 회복 가이드

신민우
의료 감수신민우대표원장
산후 식이·생활 관리

Q. 출산 후 땀은 언제까지 나는 게 일반적인가요?

A.

보통 출산 직후부터 1주일 정도가 가장 많으며, 이후에는 점차 양이 줄어들어야 합니다.

📝 상세 답변

일반적으로 출산 직후부터 첫 1주일 사이에 가장 많은 땀이 나며, 시간이 지날수록 점차 양이 줄어드는 것이 정상적인 회복 흐름입니다. 만약 시간이 지날수록 땀이 더 늘어나거나, 3개월이 지나도록 줄지 않는다면 몸의 기력이 허해진 '산후로' 상태일 가능성이 높으므로 몸 상태를 면밀히 살펴야 합니다.

#산후회복기간 #땀나는시기 #산후로 #기력저하
신민우

의료진 감수

신민우

대표원장

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