산후 식이·생활 관리

🌿산후 식이·생활 관리

땀, 운동, 식이, 미역국 등 일상 회복 가이드

신민우
의료 감수신민우대표원장
산후 식이·생활 관리

Q. 출산 후 왜 이렇게 땀이 많이 나나요?

A.

임신 중 늘어났던 체수분이 소변과 땀으로 배출되는 자연스러운 회복 과정입니다.

📝 상세 답변

임신을 하면 평소보다 몸 안의 수분이 크게 증가합니다. 출산 직후에는 이 수분과 부종을 밖으로 내보내기 위해 땀과 소변의 양이 늘어나게 되는데, 이는 정상적인 신체 회복 과정 중 하나입니다. 다만, 출산 직후에는 피부의 조절 기능이나 기력이 일시적으로 떨어져 있어 특정 부위에 땀이 집중되거나 조절이 잘 안 될 수 있습니다.

#출산후땀 #산후조리 #체수분배출 #부종제거
신민우

의료진 감수

신민우

대표원장

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