산후 식이·생활 관리
Q. 출산 후 정상적인 땀의 양은 어느 정도인가요?
A.
가볍게 산책할 때 송골송골 맺히는 정도가 적당하며, 옷이 흠뻑 젖을 정도라면 주의가 필요합니다.
📝 상세 답변
출산 후 정상적인 땀의 양은 임신 전 빠르게 걷기를 할 때 약간 배어 나오는 정도입니다. 만약 옷이 젖을 정도로 줄줄 흐른다면 체온 조절이 어려워져 작은 바람에도 산후풍 증상을 느낄 수 있습니다. 땀이 너무 많을 때는 실내 온도를 너무 뜨겁지 않게 조절하고, 수분 섭취를 충분히 하여 탈수를 예방하는 가이드가 필요합니다.
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의료진 감수
신민우
대표원장
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