산후 식이·생활 관리

🌿산후 식이·생활 관리

땀, 운동, 식이, 미역국 등 일상 회복 가이드

신민우
의료 감수신민우대표원장
산후 식이·생활 관리

Q. 출산 후 귀에서 삐 소리가 나는데 산후조리와 관련이 있나요?

A.

출산 후 체력과 혈이 부족한 시기에는 이명이나 어지럼이 더 잘 느껴질 수 있습니다. 반복되면 참지 말고 진료를 권합니다.

📝 상세 답변

출산 후 3개월은 몸의 기력과 혈액 소모가 큰 시기입니다. 수면 부족, 육아 피로, 영양 부족이 겹치면 귀에서 소리가 나거나 어지럼이 동반될 수 있습니다.

  • 한쪽 청력이 갑자기 떨어지면 즉시 진료받기
  • 수면과 식사를 우선 확보하기
  • 증상 반복 시 조기 상담하기
신민우

의료진 감수

신민우

대표원장

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