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패드가 자꾸 젖는데, 이게 정상 오로일까요?" | 산후 산모의 정상 오로 기간과 양
칼럼 여성건강·산후회복

패드가 자꾸 젖는데, 이게 정상 오로일까요?" | 산후 산모의 정상 오로 기간과 양

“원장님, 출산한 지 꽤 됐는데 아직도 오로가 나와요. 이게 정상인가요?”

한의원 2026. 6. 19.
“뭐부터 챙겨야 할지 모르겠어요” | 초보 엄마의 산후조리 준비물
블로그 여성건강·산후회복

“뭐부터 챙겨야 할지 모르겠어요” | 초보 엄마의 산후조리 준비물

​ “뭐부터 챙겨야 할지 모르겠어요” | 초보 엄마의 산후조리 준비물 ​ ​​산후조리원 입소 날짜가 가까워질수록 마음 한편이 괜히 불안하고, ‘뭐부터 챙겨야 할지 모르겠어요’라며 막막함을 토로하는 예비 엄마들을 진료실에서 자주 뵙습니다. 요즘처럼 정보가 넘쳐나는 시대에는 오히려 무엇이 진정 필요한지 가려내기 더욱 어렵게 느껴질 수 있지요.​새로운 생명을 품

한의원 2026. 6. 19.
선생님, 오로가 아직도 나와요" | 산후 회복 중인 산모의 정상 오로 기간과 양
칼럼 여성건강·산후회복

선생님, 오로가 아직도 나와요" | 산후 회복 중인 산모의 정상 오로 기간과 양

“원장님, 오로가 아직도 나와요. 이거 괜찮은 건가요?”

한의원 2026. 6. 18.
“출산 후 몸이 천근만근이에요” | 초보 엄마의 산후 관리
블로그 여성건강·산후회복

“출산 후 몸이 천근만근이에요” | 초보 엄마의 산후 관리

​ “출산 후 몸이 천근만근이에요” | 초보 엄마의 산후 관리 ​ ​​“출산 후 몸이 천근만근이에요.”​진료실에 들어서며 힘없이 건넨 한 초보 엄마의 목소리가 아직도 귓가에 맴돕니다.​새로운 생명을 품고 세상에 내놓는 경이로운 과정을 겪으셨지만, 그만큼 몸과 마음은 만신창이가 된 듯 느껴지실 겁니다.​출산 후에는 왜 이렇게 온몸이 무겁고, 여기저기 쑤시고,

한의원 2026. 6. 18.
뜸하고 나서 검게 변했는데, 이게 좋아지는 건가요?" | 재발 사마귀 환자의 뜸 치료 회복 단계와 일상 관리
칼럼 메디컬 피부재생

뜸하고 나서 검게 변했는데, 이게 좋아지는 건가요?" | 재발 사마귀 환자의 뜸 치료 회복 단계와 일상 관리

“원장님, 뜸을 하고 나서 사마귀가 더 까매졌는데 괜찮은 건가요?”

한의원 2026. 6. 17.
코팩 뜯을 때는 시원한데, 모공이 더 커진 것 같아요" | 블랙헤드 반복 관리형 + 모공을 지키는 올바른 관리
칼럼 body-beauty

코팩 뜯을 때는 시원한데, 모공이 더 커진 것 같아요" | 블랙헤드 반복 관리형 + 모공을 지키는 올바른 관리

“원장님, 코팩 뜯을 때는 정말 시원한데요. 며칠 지나면 모공이 더 넓어진 것 같아요.”

한의원 2026. 6. 16.
“몸이 퉁퉁 붓고 무거워요” | 출산 후 산모의 산후 부종
블로그 여성건강·산후회복

“몸이 퉁퉁 붓고 무거워요” | 출산 후 산모의 산후 부종

​ “몸이 퉁퉁 붓고 무거워요” | 출산 후 산모의 산후 부종 ​ ​​“몸이 퉁퉁 붓고 무거워요” | 출산 후 산모의 산후 부종​출산 후, 많은 산모분들이 저의 진료실을 찾아오셔서 이런 말씀을 하십니다.​“원장님, 몸이 퉁퉁 붓고 무거워서 마치 제 몸이 아닌 것 같아요.”​“아기를 안을 때마다 허리가 끊어질 듯 아프고, 온몸 마디마디가 뻐근해서 잠을 제대로

한의원 2026. 6. 16.
코팩 뜯고 나면 코가 더 커진 것 같아요" | 블랙헤드 고민형 + 코팩과 모공 확장 원리
칼럼 body-beauty

코팩 뜯고 나면 코가 더 커진 것 같아요" | 블랙헤드 고민형 + 코팩과 모공 확장 원리

“원장님, 코팩 뜯을 때는 시원한데요. 며칠 지나면 모공이 더 커진 것 같아요.”

한의원 2026. 6. 15.
코팩 뜯고 나면 구멍이 더 커진 것 같아요" | 블랙헤드가 고민인 분 + 코팩과 모공 원리
칼럼 body-beauty

코팩 뜯고 나면 구멍이 더 커진 것 같아요" | 블랙헤드가 고민인 분 + 코팩과 모공 원리

“원장님, 코팩 뜯을 때는 시원한데요. 하고 나면 코에 구멍이 더 커진 것 같아요.”

한의원 2026. 6. 14.
“몸이 천근만근 무거워요” | 출산 후 엄마의 셀프 산후조리
블로그 여성건강·산후회복

“몸이 천근만근 무거워요” | 출산 후 엄마의 셀프 산후조리

​ “몸이 천근만근 무거워요” | 출산 후 엄마의 셀프 산후조리 ​ ​​출산 후, 몸이 천근만근 무겁게 느껴지시나요?​많은 산모분들께서 집에서 셀프 산후조리를 하시며 겪는 현실적인 고민 중 하나입니다.​단순히 몸이 힘든 것을 넘어, 회복 과정에 대한 막연한 불안감과 올바른 정보 부족으로 마음마저 지칠 때가 많다고들 하십니다.​제가 진료실에서 뵙는 많은 산모

한의원 2026. 6. 14.
상대가 입원했다는데 제 보험료가 더 오르나요?" | 쌍방과실 환자 + 자동차보험 할증 줄이는 법
칼럼 교통사고·통증 클리닉

상대가 입원했다는데 제 보험료가 더 오르나요?" | 쌍방과실 환자 + 자동차보험 할증 줄이는 법

“원장님, 상대방이 입원했다는데요. 그러면 제 보험료가 훨씬 더 오르는 거 아닌가요?”

한의원 2026. 6. 13.
“몸이 예전 같지 않아요” | 출산 후 여성의 산후 영양 부족
블로그 여성건강·산후회복

“몸이 예전 같지 않아요” | 출산 후 여성의 산후 영양 부족

​ “몸이 예전 같지 않아요” | 출산 후 여성의 산후 영양 부족 ​ ​​“원장님, 솔직히 몸이 예전 같지 않아요.”​이런 이야기, 진료실에서 참 많이 듣습니다.​출산 후 여성들이 느끼는 막연한 피로감과 신체 불편은 단순한 체력 저하일까요?​어쩌면 그 깊숙한 곳에는 우리가 미처 살피지 못한 산후 영양 부족의 그림자가 드리워져 있을지도 모릅니다.​​ ​​왜

한의원 2026. 6. 13.