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온몸이 다 부서질 것 같아요" | 출산 후 시리고 아픈 산후통증, 엄마의 몸을 되돌리는 한의학적 처방
칼럼 여성건강·산후회복

온몸이 다 부서질 것 같아요" | 출산 후 시리고 아픈 산후통증, 엄마의 몸을 되돌리는 한의학적 처방

"원장님, 아이를 안아 올릴 때마다 손목이 시큰거려 눈물이 나요. 밤에는 발끝부터 찬바람이 스며드는 것 같아 이불을 몇 겹이나 덮어도 잠을 이룰 수가 없네요."

한의원 2025. 11. 13.
선생님, 제가 왜 이렇게 무기력한지 모르겠어요." | 산후 우울증과 무기력감을 이겨내는 따뜻한 한의학적 처방
칼럼 여성건강·산후회복

선생님, 제가 왜 이렇게 무기력한지 모르겠어요." | 산후 우울증과 무기력감을 이겨내는 따뜻한 한의학적 처방

"선생님, 제가 왜 이렇게 무기력한지 모르겠어요. 아이는 너무 예쁜데, 제 마음은 자꾸만 깊은 늪으로 가라앉는 것 같아요."

한의원 2025. 11. 12.
온몸이 퉁퉁 부어 힘들어요" | 출산 후 산모의 산후 부종을 다스리는 따뜻한 처방
칼럼 여성건강·산후회복

온몸이 퉁퉁 부어 힘들어요" | 출산 후 산모의 산후 부종을 다스리는 따뜻한 처방

"원장님, 솔직히 말씀드리면 지금 제 몸이 제 몸이 아닌 것 같아요. 손발이 코끼리 발처럼 퉁퉁 부어서 신발도 안 맞고, 밤에는 다리가 찢어질 듯 아픕니다. 이러다 평생 이 몸으로 살게 될까 봐 덜컥 겁이 나요."

한의원 2025. 11. 11.
원장님, 찬바람이 불지도 않는데 뼈마디가 시큰거려요" | 출산 후 산모를 괴롭히는 산후 관절통의 한의학적 회복법
칼럼 교통사고·통증 클리닉

원장님, 찬바람이 불지도 않는데 뼈마디가 시큰거려요" | 출산 후 산모를 괴롭히는 산후 관절통의 한의학적 회복법

"원장님, 이상하게 찬바람이 부는 것도 아닌데 에어컨 바람만 스쳐도 뼈마디가 시큰거리고 욱신거려요. 아기를 안아주고 싶은데 손목이 부서질 것 같아서 저도 모르게 눈물이 납니다."

한의원 2025. 11. 10.
온몸이 퉁퉁 붓는 산후 부종, 몸이 보내는 회복 신호입니다
칼럼 여성건강·산후회복

온몸이 퉁퉁 붓는 산후 부종, 몸이 보내는 회복 신호입니다

“원장님, 발이 너무 부어서 슬리퍼도 안 들어가요.”

한의원 2025. 11. 9.
뼈마디가 시큰거려요, 출산 후 산후 관절통을 어떻게 봐야 할까요
칼럼 교통사고·통증 클리닉

뼈마디가 시큰거려요, 출산 후 산후 관절통을 어떻게 봐야 할까요

“원장님, 아기를 안아야 하는데 손목이 너무 시큰거려요.”

한의원 2025. 11. 8.
온몸이 시큰거리고 기운이 없어요: 출산 후 몸이 보내는 회복 신호
칼럼 여성건강·산후회복

온몸이 시큰거리고 기운이 없어요: 출산 후 몸이 보내는 회복 신호

“원장님, 출산하고 나서 온몸이 시큰거려요. 그냥 피곤한 건 줄 알았는데, 시간이 지나도 기운이 안 돌아와요.”

한의원 2025. 11. 7.
거울 속 내 모습이 낯설 때, 출산 후 산후비만을 바라보는 한의학적 시선
칼럼 여성건강·산후회복

거울 속 내 모습이 낯설 때, 출산 후 산후비만을 바라보는 한의학적 시선

“원장님, 거울을 보면 제가 아닌 것 같아요.”

한의원 2025. 11. 6.
온몸이 시큰거리고 으슬으슬해요, 출산 후 산후 몸살 이야기
칼럼 여성건강·산후회복

온몸이 시큰거리고 으슬으슬해요, 출산 후 산후 몸살 이야기

“원장님, 뼈마디가 다 시큰거리고요. 한여름인데도 몸이 으슬으슬 추워요.”

한의원 2025. 11. 5.
아기 돌보랴 내 몸 챙기랴 막막한 초보 엄마의 산후조리
칼럼 여성건강·산후회복

아기 돌보랴 내 몸 챙기랴 막막한 초보 엄마의 산후조리

“원장님, 아기 보는 것도 힘든데요. 제 몸이 이렇게까지 망가진 것 같아서 너무 속상해요.”

한의원 2025. 11. 4.
“기운이 하나도 없어요” 출산 후 산후 몸조리, 무엇부터 해야 할까요
칼럼 여성건강·산후회복

“기운이 하나도 없어요” 출산 후 산후 몸조리, 무엇부터 해야 할까요

“원장님, 아기는 너무 예쁜데요. 제 몸은 정말 부서질 것 같아요.”

한의원 2025. 11. 3.
출산 후 몸이 낯설게 느껴질 때, 산후조리는 어디서부터 시작해야 할까요
칼럼 여성건강·산후회복

출산 후 몸이 낯설게 느껴질 때, 산후조리는 어디서부터 시작해야 할까요

“원장님, 출산하고 나서 제 몸이 제 몸 같지가 않아요.”

한의원 2025. 11. 2.