건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
머릿속에 안개가 낀 것 같아요" | 번아웃된 뇌를 깨우는 피로회복 한약 이야기
"원장님, 요즘은 자고 일어나도 머리가 맑지 않고 늘 멍해요. 머릿속에 뿌연 안개가 낀 것 같달까요? 집중을 하려고 해도 글자가 눈에 안 들어오고, 자꾸만 깜빡깜빡합니다."
선생님, 우리 애는 도대체 뭘 먹고 크나 모르겠어요" | 입 짧은 아이를 위한 성장 열쇠
"원장님, 우리 애는 밥 한 숟가락 넘기는 데 한 세월이에요. 옆집 애는 뭐든 잘 먹어서 쑥쑥 큰다는데, 우리 애만 왜 이럴까요? 쫓아다니며 먹이는 것도 이제 한계예요."
처음엔 편했는데, 이젠 덜컥 겁이 나요" | 속발성 무월경과 몸의 균형 회복
"원장님, 처음 한두 달 생리를 건너뛸 때는 솔직히 몸이 편해서 좋기도 했어요. 그런데 이게 석 달, 넉 달이 넘어가니까 이젠 덜컥 겁이 나요. 제 몸이 어디 고장이라도 난 걸까요?"
온몸이 으슬으슬 시려요, 출산 후 산후풍을 어떻게 봐야 할까요
“원장님, 몸속으로 찬바람이 들어오는 것 같아요. 한여름인데도 손목이 시리고, 무릎은 뼛속까지 아픈 느낌이에요.”
찬바람만 스쳐도 뼈마디가 시려요" | 시린 몸을 채우는 따뜻한 산후조리 이야기
"원장님, 날이 이렇게 더운데도 제 몸에는 찬바람이 부는 것 같아요. 선풍기 바람은커녕 냉장고 문만 열어도 뼈마디가 시리고 쑤셔서, 아이를 안아주기가 겁이 납니다."
뼈마디가 쑤시고 시려요" | 출산 후 찾아온 산후 관절통과 현명한 몸조리법
"원장님, 아이를 안아 올릴 때마다 손목이 부서질 것처럼 아파요. 아침에 일어나면 발바닥을 땅에 딛기조차 겁이 납니다."
“온몸이 시큰거리고 쑤셔요” | 출산 후 산모의 산후풍
“온몸이 시큰거리고 쑤셔요” | 출산 후 산모의 산후풍 출산 후, 왜 이렇게 온몸이 시큰거리고 쑤실까요? 많은 산모분들이 저에게 이런 질문을 던지십니다. 아기를 품고 낳는 위대한 여정을 마쳤지만, 몸은 마치 모래주머니를 달고 걷는 듯 무겁고, 여기저기 아파서 밤잠 설치는 날이 늘어나는 거죠.막연한 불안감과 불편함에 휩싸이는 경우가 많습니다.
찬바람만 스쳐도 뼈마디가 시려요" | 출산 후 찾아온 산후풍, 몸속부터 따뜻하게 채워야 할 때
"원장님, 찬바람만 살짝 스쳐도 뼈마디가 시리고 시큰거려요. 아이는 너무 예쁜데, 안아줄 때마다 손목이 부서질 것 같아 눈물이 납니다."
온몸이 다 부서질 것 같아요" | 출산 후 시리고 아픈 산후통증, 엄마의 몸을 되돌리는 한의학적 처방
"원장님, 아이를 안아 올릴 때마다 손목이 시큰거려 눈물이 나요. 밤에는 발끝부터 찬바람이 스며드는 것 같아 이불을 몇 겹이나 덮어도 잠을 이룰 수가 없네요."
선생님, 제가 왜 이렇게 무기력한지 모르겠어요." | 산후 우울증과 무기력감을 이겨내는 따뜻한 한의학적 처방
"선생님, 제가 왜 이렇게 무기력한지 모르겠어요. 아이는 너무 예쁜데, 제 마음은 자꾸만 깊은 늪으로 가라앉는 것 같아요."
온몸이 퉁퉁 부어 힘들어요" | 출산 후 산모의 산후 부종을 다스리는 따뜻한 처방
"원장님, 솔직히 말씀드리면 지금 제 몸이 제 몸이 아닌 것 같아요. 손발이 코끼리 발처럼 퉁퉁 부어서 신발도 안 맞고, 밤에는 다리가 찢어질 듯 아픕니다. 이러다 평생 이 몸으로 살게 될까 봐 덜컥 겁이 나요."
온몸이 퉁퉁 붓는 산후 부종, 몸이 보내는 회복 신호입니다
“원장님, 발이 너무 부어서 슬리퍼도 안 들어가요.”