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원장님, 생리가 몇 달째 소식이 없어요..." | 다낭성난소증후군과 자궁 내 '담(痰)
칼럼 여성건강·산후회복

원장님, 생리가 몇 달째 소식이 없어요..." | 다낭성난소증후군과 자궁 내 '담(痰)

“원장님, 생리 주기가 원래도 좀 들쭉날쭉하긴 했는데... 이번에는 벌써 석 달째 소식이 없어요. 혹시 벌써 폐경이 오려는 걸까요? 임신 계획도 있는데 너무 불안해요.”

한의원 2025. 11. 30.
머릿속에 안개가 낀 것 같아요" | 번아웃된 뇌를 깨우는 피로회복 한약 이야기
칼럼 여성건강·산후회복

머릿속에 안개가 낀 것 같아요" | 번아웃된 뇌를 깨우는 피로회복 한약 이야기

"원장님, 요즘은 자고 일어나도 머리가 맑지 않고 늘 멍해요. 머릿속에 뿌연 안개가 낀 것 같달까요? 집중을 하려고 해도 글자가 눈에 안 들어오고, 자꾸만 깜빡깜빡합니다."

한의원 2025. 11. 28.
선생님, 우리 애는 도대체 뭘 먹고 크나 모르겠어요" | 입 짧은 아이를 위한 성장 열쇠
칼럼 여성건강·산후회복

선생님, 우리 애는 도대체 뭘 먹고 크나 모르겠어요" | 입 짧은 아이를 위한 성장 열쇠

"원장님, 우리 애는 밥 한 숟가락 넘기는 데 한 세월이에요. 옆집 애는 뭐든 잘 먹어서 쑥쑥 큰다는데, 우리 애만 왜 이럴까요? 쫓아다니며 먹이는 것도 이제 한계예요."

한의원 2025. 11. 27.
처음엔 편했는데, 이젠 덜컥 겁이 나요" | 속발성 무월경과 몸의 균형 회복
칼럼 여성건강·산후회복

처음엔 편했는데, 이젠 덜컥 겁이 나요" | 속발성 무월경과 몸의 균형 회복

"원장님, 처음 한두 달 생리를 건너뛸 때는 솔직히 몸이 편해서 좋기도 했어요. 그런데 이게 석 달, 넉 달이 넘어가니까 이젠 덜컥 겁이 나요. 제 몸이 어디 고장이라도 난 걸까요?"

한의원 2025. 11. 26.
“온몸이 시큰거리고 쑤셔요” | 출산 후 산모의 산후풍
블로그 여성건강·산후회복

“온몸이 시큰거리고 쑤셔요” | 출산 후 산모의 산후풍

​ “온몸이 시큰거리고 쑤셔요” | 출산 후 산모의 산후풍 ​ ​​출산 후, 왜 이렇게 온몸이 시큰거리고 쑤실까요? 많은 산모분들이 저에게 이런 질문을 던지십니다. 아기를 품고 낳는 위대한 여정을 마쳤지만, ​몸은 마치 모래주머니를 달고 걷는 듯 무겁고, 여기저기 아파서 밤잠 설치는 날이 늘어나는 거죠.​막연한 불안감과 불편함에 휩싸이는 경우가 많습니다.​

한의원 2025. 11. 15.
“몸이 무겁고 활력이 없어요” | 50대 이상 시니어의 만성 피로
블로그 여성건강·산후회복

“몸이 무겁고 활력이 없어요” | 50대 이상 시니어의 만성 피로

​ “몸이 무겁고 활력이 없어요” | 50대 이상 시니어의 만성 피로 ​어느 날 문득, “몸이 무겁고 활력이 없어요.” 라는 말이 절로 나오셨나요?​50대 이상 시니어 및 중장년층이라면 한 번쯤 이런 고민을 해보셨을 겁니다.​단순히 나이 탓으로 돌리기에는 일상생활에 지장이 너무 커서 속상하고 힘드시죠? 괜찮습니다.​제가 진료실에서 뵙는 환자분들 중에는 이런

한의원 2025. 10. 31.
“온몸이 천근만근이에요” | 산후 고압산소챔버를 통한 빠른 산후 회복
블로그 여성건강·산후회복

“온몸이 천근만근이에요” | 산후 고압산소챔버를 통한 빠른 산후 회복

​ “온몸이 천근만근이에요” | 산후 고압산소챔버를 통한 빠른 산후 회복 ​“온몸이 천근만근이에요”라는 한마디는 제가 진료실에서 출산 후 여성분들께 가장 자주 듣는 목소리입니다.​아기를 품고 열 달을 견디고, 세상 밖으로 건강하게 낳는 과정은 정말이지 경이롭습니다.​하지만 그만큼 엄마의 몸에는 헤아릴 수 없는 변화와 엄청난 부담이 동시에 따르게 됩니다.​이

한의원 2025. 10. 16.
“온몸이 시리고 아파요” | 출산 후 여성의 심한 산후풍
블로그 여성건강·산후회복

“온몸이 시리고 아파요” | 출산 후 여성의 심한 산후풍

​ “온몸이 시리고 아파요” | 출산 후 여성의 심한 산후풍 ​ ​​출산 후, 갑자기 온몸이 시리거나 뼈마디가 쑤시는 듯한 통증을 느껴보신 적 있으신가요?​출산이라는 큰 과정을 겪고 나서, 몸은 제대로 회복되지 못하고 이전과는 ​다른 이상 증상들이 나타나기 시작하는 경우가 생각보다 많습니다.​많은 분이 이런 고통을 '산후풍'이라고 부르지만, 정확히 무엇이고

한의원 2025. 10. 1.
“아기 갖기가 너무 힘들어요” | 임신 준비 30대 여성의 난소기능 저하
블로그 여성건강·산후회복

“아기 갖기가 너무 힘들어요” | 임신 준비 30대 여성의 난소기능 저하

​ “아기 갖기가 너무 힘들어요” | 임신 준비 30대 여성의 난소기능 저하 ​ ​​"선생님, 제가 아기를 갖기가 너무 힘들어요."​진료실에서 만나는 30대 여성분들이 자주 토로하는 마음 아픈 이야기입니다.​임신을 간절히 바라는 마음과 달리, '난소 기능 저하'라는 진단 앞에서 많은 분들이 좌절감을 느끼시죠.​이것은 단순히 생식 능력만의 문제가 아닙니다.​

한의원 2025. 9. 16.
“기력이 하나도 없어요” | 출산 후 엄마의 산후 회복 지연
블로그 여성건강·산후회복

“기력이 하나도 없어요” | 출산 후 엄마의 산후 회복 지연

​ “기력이 하나도 없어요” | 출산 후 엄마의 산후 회복 지연 ​ ​​출산 후 많은 엄마들이 저를 찾아와 "원장님, ​ 기력이 하나도 없어요 ​"라고 이야기합니다.​이 한마디에는 단순한 피로를 넘어선 깊은 고통이 담겨있음을 저는 잘 알고 있습니다.​아이를 낳고 난 뒤, 이전과는 다른 몸 상태에 당황하고, 쉴 틈 없는 육아 현실에 좌절하는 분들이 많습니다.

한의원 2025. 9. 1.
“아이가 너무 갖고 싶어요” | 간절한 마음의 30대 난임 부부의 고압산소치료
블로그 여성건강·산후회복

“아이가 너무 갖고 싶어요” | 간절한 마음의 30대 난임 부부의 고압산소치료

​ “아이가 너무 갖고 싶어요” | 간절한 마음의 30대 난임 부부의 고압산소치료 ​ ​​“아이가 너무 갖고 싶어요.”​이 한마디 속에는 어떤 말로도 다 헤아릴 수 없는 깊은 슬픔과 간절함이 고스란히 담겨 있습니다. ​제가 진료실에서 뵙는 많은 난임 부부들이 저에게 건네는 첫마디이기도 합니다.​수많은 밤을 지새우며 아이를 품에 안는 꿈을 그렸을 그 마음이,

한의원 2025. 8. 17.
“아기가 안 생겨서 너무 힘들어요” | 임신을 준비하는 여성의 난임 치료
블로그 여성건강·산후회복

“아기가 안 생겨서 너무 힘들어요” | 임신을 준비하는 여성의 난임 치료

​ “아기가 안 생겨서 너무 힘들어요” | 임신을 준비하는 여성의 난임 치료 ​ ​​“원장님, 매달 반복되는 실패에 이제는 지쳐요. 온몸에 힘이 빠지는 것 같아요.”​제가 진료실에서 만나는 임신준비 여성분들, 그리고 난임부부들이 가장 많이 건네는 이야기입니다. ​아이를 기다리는 간절한 마음은 너무나도 큰데, 현실은 번번이 좌절로 돌아오곤 합니다. ​이런 상

한의원 2025. 8. 2.