건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
분명 저녁을 먹었는데, 밤만 되면 자꾸 냉장고를 열게 돼요" | 스트레스성 폭식과 심비허약(心脾虛弱)
"원장님, 배가 고픈 건 아닌데 마음이 헛헛해서 자꾸 뭘 먹게 돼요. 퇴근하고 집에 오면 보상받고 싶은 기분이 들어서 야식을 끊기가 너무 힘드네요."
인공수정 후 갑자기 찾아온 열감과 피로" | 조기폐경과 난소 건강을 위한 운동법
"원장님, 시험관 아기 시술이랑 인공수정을 몇 번 반복하고 나서부터 몸이 예전 같지 않아요. 자꾸 열이 오르고 잠도 잘 안 오는데, 혹시 벌써 갱년기가 온 걸까요? 아직 30대인데 조기폐경(早期閉經)일까 봐 너무 무서워요."
인공수정 후에 몸이 예전 같지 않아요" | 조기폐경과 난소 건강을 위한 '움직임'의 지혜
“원장님, 아이를 간절히 기다리며 인공수정을 몇 차례 반복했는데... 어느 순간부터 생리 양이 줄더니 갑자기 열이 오르고 잠도 잘 안 와요. 설마 벌써 폐경이 오는 걸까요?”
원장님, 생리가 몇 달째 소식이 없어요..." | 다낭성난소증후군과 자궁 내 '담(痰)
“원장님, 생리 주기가 원래도 좀 들쭉날쭉하긴 했는데... 이번에는 벌써 석 달째 소식이 없어요. 혹시 벌써 폐경이 오려는 걸까요? 임신 계획도 있는데 너무 불안해요.”
머릿속에 안개가 낀 것 같아요" | 번아웃된 뇌를 깨우는 피로회복 한약 이야기
"원장님, 요즘은 자고 일어나도 머리가 맑지 않고 늘 멍해요. 머릿속에 뿌연 안개가 낀 것 같달까요? 집중을 하려고 해도 글자가 눈에 안 들어오고, 자꾸만 깜빡깜빡합니다."
선생님, 우리 애는 도대체 뭘 먹고 크나 모르겠어요" | 입 짧은 아이를 위한 성장 열쇠
"원장님, 우리 애는 밥 한 숟가락 넘기는 데 한 세월이에요. 옆집 애는 뭐든 잘 먹어서 쑥쑥 큰다는데, 우리 애만 왜 이럴까요? 쫓아다니며 먹이는 것도 이제 한계예요."
처음엔 편했는데, 이젠 덜컥 겁이 나요" | 속발성 무월경과 몸의 균형 회복
"원장님, 처음 한두 달 생리를 건너뛸 때는 솔직히 몸이 편해서 좋기도 했어요. 그런데 이게 석 달, 넉 달이 넘어가니까 이젠 덜컥 겁이 나요. 제 몸이 어디 고장이라도 난 걸까요?"
“온몸이 시큰거리고 쑤셔요” | 출산 후 산모의 산후풍
“온몸이 시큰거리고 쑤셔요” | 출산 후 산모의 산후풍 출산 후, 왜 이렇게 온몸이 시큰거리고 쑤실까요? 많은 산모분들이 저에게 이런 질문을 던지십니다. 아기를 품고 낳는 위대한 여정을 마쳤지만, 몸은 마치 모래주머니를 달고 걷는 듯 무겁고, 여기저기 아파서 밤잠 설치는 날이 늘어나는 거죠.막연한 불안감과 불편함에 휩싸이는 경우가 많습니다.
“몸이 무겁고 활력이 없어요” | 50대 이상 시니어의 만성 피로
“몸이 무겁고 활력이 없어요” | 50대 이상 시니어의 만성 피로 어느 날 문득, “몸이 무겁고 활력이 없어요.” 라는 말이 절로 나오셨나요?50대 이상 시니어 및 중장년층이라면 한 번쯤 이런 고민을 해보셨을 겁니다.단순히 나이 탓으로 돌리기에는 일상생활에 지장이 너무 커서 속상하고 힘드시죠? 괜찮습니다.제가 진료실에서 뵙는 환자분들 중에는 이런
“온몸이 천근만근이에요” | 산후 고압산소챔버를 통한 빠른 산후 회복
“온몸이 천근만근이에요” | 산후 고압산소챔버를 통한 빠른 산후 회복 “온몸이 천근만근이에요”라는 한마디는 제가 진료실에서 출산 후 여성분들께 가장 자주 듣는 목소리입니다.아기를 품고 열 달을 견디고, 세상 밖으로 건강하게 낳는 과정은 정말이지 경이롭습니다.하지만 그만큼 엄마의 몸에는 헤아릴 수 없는 변화와 엄청난 부담이 동시에 따르게 됩니다.이
“온몸이 시리고 아파요” | 출산 후 여성의 심한 산후풍
“온몸이 시리고 아파요” | 출산 후 여성의 심한 산후풍 출산 후, 갑자기 온몸이 시리거나 뼈마디가 쑤시는 듯한 통증을 느껴보신 적 있으신가요?출산이라는 큰 과정을 겪고 나서, 몸은 제대로 회복되지 못하고 이전과는 다른 이상 증상들이 나타나기 시작하는 경우가 생각보다 많습니다.많은 분이 이런 고통을 '산후풍'이라고 부르지만, 정확히 무엇이고
“아기 갖기가 너무 힘들어요” | 임신 준비 30대 여성의 난소기능 저하
“아기 갖기가 너무 힘들어요” | 임신 준비 30대 여성의 난소기능 저하 "선생님, 제가 아기를 갖기가 너무 힘들어요."진료실에서 만나는 30대 여성분들이 자주 토로하는 마음 아픈 이야기입니다.임신을 간절히 바라는 마음과 달리, '난소 기능 저하'라는 진단 앞에서 많은 분들이 좌절감을 느끼시죠.이것은 단순히 생식 능력만의 문제가 아닙니다.