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원장님, 뼈마디 사이로 찬바람이 숭숭 들어오는 것 같아요" | 산후풍 시림 환자의 호소와 한방 치료
칼럼 여성건강·산후회복

원장님, 뼈마디 사이로 찬바람이 숭숭 들어오는 것 같아요" | 산후풍 시림 환자의 호소와 한방 치료

"원장님, 남들은 덥다고 에어컨을 트는데 저는 뼈마디 사이로 찬바람이 숭숭 들어오는 것 같아요. 찬물에 이가 시린 느낌이 온몸 구석구석 손가락 끝까지 느껴진달까요?"

한의원 2026. 2. 1.
원장님, 뼈마디가 시리고 찬바람이 숭숭 들어오는 것 같아요" | 산후풍의 시린 증상과 자가 진단법
칼럼 여성건강·산후회복

원장님, 뼈마디가 시리고 찬바람이 숭숭 들어오는 것 같아요" | 산후풍의 시린 증상과 자가 진단법

"원장님, 에어컨 바람도 아닌데 뼈마디가 시리고 찬바람이 숭숭 들어오는 것 같아요. 남들은 덥다는데 저만 혼자 한겨울인 것 같아 무서워요."

한의원 2026. 1. 31.
원장님, 땀을 억지로라도 빼야 붓기가 빠질까요?" | 산후 조리 중인 초보 엄마의 고민
칼럼 여성건강·산후회복

원장님, 땀을 억지로라도 빼야 붓기가 빠질까요?" | 산후 조리 중인 초보 엄마의 고민

“원장님, 친정엄마가 방을 뜨겁게 하고 땀을 푹 내야 붓기가 빠진다고 하시는데... 저는 땀이 잘 안 나요. 억지로라도 사우나 하듯 땀을 빼야 할까요?”

한의원 2026. 1. 24.
자다가 옷이 다 젖을 정도로 땀이 나요" | 산모의 산후 발한과 회복의 신호
칼럼 여성건강·산후회복

자다가 옷이 다 젖을 정도로 땀이 나요" | 산모의 산후 발한과 회복의 신호

"원장님, 분명 방이 덥지도 않은데 자고 일어나면 머리랑 등 쪽 옷이 흠뻑 젖어 있어요. 산후조리원에서는 다 빠져야 하는 땀이라고 하던데, 저는 출산한 지 벌써 두 달이 다 되어가는데도 이래요. 이거 정말 괜찮은 걸까요?"

한의원 2026. 1. 23.
원장님, 수유하면 살 빠진다더니 저는 왜 코끼리 다리처럼 부을까요?" | 산후 부종 관리와 한방 회복
칼럼 여성건강·산후회복

원장님, 수유하면 살 빠진다더니 저는 왜 코끼리 다리처럼 부을까요?" | 산후 부종 관리와 한방 회복

진료실 문을 열고 들어오시는 산모님들의 얼굴을 뵙다 보면, 아이를 만난 기쁨 뒤에 가려진 고단함이 먼저 눈에 들어오곤 합니다. 특히나 출산 후 몇 주가 지났음에도 가라앉지 않는 부종 때문에 속상해하시는 분들이 참 많으시죠.

한의원 2026. 1. 10.
원장님, 애 낳으면 붓기는 다 빠진다더니... 제 다리는 왜 그대로일까요?" | 산모의 고민 + 산후 부종의 진실
칼럼 여성건강·산후회복

원장님, 애 낳으면 붓기는 다 빠진다더니... 제 다리는 왜 그대로일까요?" | 산모의 고민 + 산후 부종의 진실

"원장님, 조리원 동기들은 벌써 예전 옷이 맞는다는데... 저는 왜 아직도 발등이 안 보일까요? 이 붓기가 다 살이 될까 봐 너무 겁나요."

한의원 2026. 1. 9.
원장님, 모유 수유 중인데 한약 먹어도 아기한테 괜찮을까요?" | 출산 후 산모를 위한 맞춤 산후보약 가이드
칼럼 여성건강·산후회복

원장님, 모유 수유 중인데 한약 먹어도 아기한테 괜찮을까요?" | 출산 후 산모를 위한 맞춤 산후보약 가이드

"원장님, 저 지금 모유 수유 중인데... 한약 먹어도 우리 아기한테 정말 괜찮을까요? 혹시라도 아기한테 약 성분이 가서 잠을 못 자거나 하지는 않을지 걱정돼서요."

한의원 2026. 1. 8.
원장님, 애 낳고 한참 지났는데 지금 한약 먹어도 효과가 있을까요?" | 산후보약 복용 시기
칼럼 여성건강·산후회복

원장님, 애 낳고 한참 지났는데 지금 한약 먹어도 효과가 있을까요?" | 산후보약 복용 시기

안녕하세요. 노블아이경희한의원 신민우 원장입니다.

한의원 2026. 1. 7.
수술은 잘 됐다는데, 왜 제 마음과 몸은 여전히 시릴까요?" | 소파 수술 후 자궁 회복과 한방 조리
칼럼 여성건강·산후회복

수술은 잘 됐다는데, 왜 제 마음과 몸은 여전히 시릴까요?" | 소파 수술 후 자궁 회복과 한방 조리

"원장님, 병원에서는 수술이 잘 끝났다고 하는데... 저는 왜 이렇게 몸이 예전 같지 않고 자꾸 눈물이 날까요? 찬바람만 불어도 뼈마디가 시린 기분이에요."

한의원 2025. 12. 30.
원장님, 화장으로도 안 가려져요" | 갱년기 기미, 속부터 다스려야 하는 이유
칼럼 여성건강·산후회복

원장님, 화장으로도 안 가려져요" | 갱년기 기미, 속부터 다스려야 하는 이유

"원장님, 예전에는 피부 좋다는 소리 참 많이 들었거든요. 그런데 요새는 거울 보기가 겁나요. 화장을 두껍게 해도 이 기미가 안 가려지니 속상해서 잠도 안 오네요."

한의원 2025. 12. 29.
원장님, 아직 30대인데 생리가 안 나와요. 설마 조기폐경일까요?" | 3040 여성의 생리불순과 조기폐경 관리
칼럼 여성건강·산후회복

원장님, 아직 30대인데 생리가 안 나와요. 설마 조기폐경일까요?" | 3040 여성의 생리불순과 조기폐경 관리

"원장님, 요즘 회사 일이 너무 많아서 그런지 생리 주기가 제멋대로예요. 양도 눈에 띄게 줄었고요. 설마 벌써 조기폐경이 오는 건 아니겠죠? 아직 서른여덟인데 너무 무서워요."

한의원 2025. 12. 24.
원장님, 자고 일어나면 침구가 다 젖어 있어요" | 산후보약으로 채우는 엄마의 시간
칼럼 여성건강·산후회복

원장님, 자고 일어나면 침구가 다 젖어 있어요" | 산후보약으로 채우는 엄마의 시간

"원장님, 분명히 잠들 땐 추웠는데 눈을 뜨면 옷이 흠뻑 젖어 있어요. 기운은 하나도 없고, 아이 울음소리가 들리면 저도 모르게 눈물부터 나요."

한의원 2025. 12. 18.