건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
“아무리 해도 살이 안 빠져요” | 출산 후 엄마의 체중 고민
“아무리 해도 살이 안 빠져요” | 출산 후 엄마의 체중 고민 “아무리 해도 살이 안 빠져요” | 출산 후 엄마의 체중 고민출산 후 늘어난 체중 때문에 고민이 깊은 분들이 많으시죠?거울을 볼 때마다 한숨이 나오고, 예전 옷들은 서랍 한 켠에 잠들어버린 지 오래일 겁니다.저를 찾아오시는 많은 산모분들이 이런 말씀을 하세요.“원장님, 정말 온
“머리가 깨질 듯 지끈거려요” | 출산 후 여성의 심한 두통
“머리가 깨질 듯 지끈거려요” | 출산 후 여성의 심한 두통 혹시 출산 후 머리가 깨질 듯이 아파 밤잠을 설치고, 아이를 돌보는 일조차 힘겹다고 느끼시나요?몸을 움직일 때마다 욱신거리는 통증이 머리 깊숙이 울려 퍼지고, 어지러움까지 동반되어 눈앞이 아득해지는 경험을 하고 계시진 않습니까?많은 산모분들이 겪는 이 고통은 단순히 '피곤해서 그렇
“온몸 관절이 쑤시고 시려요” | 산모에게 나타나는 산후풍 증상
“온몸 관절이 쑤시고 시려요” | 산모에게 나타나는 산후풍 증상 출산 후 많은 산모분들이 “온몸 관절이 시리고 쑤셔요” 혹은 “몸이 예전 같지 않아요” 하고 호소하시는 것을 자주 듣습니다.새 생명을 품고 세상에 내보내는 경이로운 과정을 겪었지만, 그만큼 몸은 전에 없던 큰 변화를 겪게 됩니다.혹시 이런 경험을 하고 계신가요?많은 분들이 출산
출산 후 귀에서 삐 소리가 계속 나요" | 산후 여성 + 이명 한방치료
“원장님, 출산하고 나서 귀에서 삐 소리가 계속 나요.”
출산 후 귀에서 핑 소리가 나요" | 산모 이명·어지러움 원인
“원장님, 출산하고 나서 귀에서 계속 핑 하는 소리가 나요.”
미역국은 질렸는데, 이제 뭘 먹어야 하나요?" | 산후 회복 산모 + 한방 식이 포인트
“원장님, 미역국은 이제 냄새만 맡아도 힘든데요. 그래도 계속 먹어야 하나요?”
아기 낳고 나서 미역국, 언제까지 먹어야 하나요?" | 산후 회복 산모 + 미역국 섭취 기간
“원장님, 미역국을 한 달 먹었더니 이제 냄새만 맡아도 질려요. 도대체 언제까지 먹어야 하나요?”
아기 낳고 나서 앉았다 일어날 때 무릎이 너무 시려요" | 출산 후 산모 무릎 통증 스트레칭
“원장님, 출산 전에는 그냥 무릎이 조금 약한 정도였는데요. 아기 낳고 나니까 앉았다 일어날 때마다 무릎이 시큰거려요.”
아기 낳고 나니까 무릎이 너무 시큰거려요" | 산후 산모의 무릎 통증
“원장님, 아기 낳고 나니까 무릎이 너무 시큰거려요.”
아기 낳고 나니까 무릎이 정말 심상치 않을 정도로 아파요" | 산후 엄마 + 무릎 통증의 원인
“원장님, 출산 전에는 무릎이 조금 약한가 보다 하고 넘겼는데요. 아기 낳고 나니까 앉았다 일어날 때마다 무릎이 너무 아파요.”
출산하고 몸이 계속 붓고 무거워요" | 산모의 산후 부종 관리 꿀팁
“원장님, 출산하고 아기는 낳았는데 제 몸은 왜 아직 임신한 것처럼 붓죠?”
출산하고 3kg만 빠졌다가 다시 붓는 것 같아요" | 산후 부종 산모 + 호박즙 복용 시기
“원장님, 출산하고 아기 무게만 빠진 것 같아요. 호박즙 먹으면 붓기 빠진다던데 지금 바로 먹어도 될까요?”