건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
“뼈마디가 쑤시고 시려요” | 출산 후 여성의 산후풍 예방 한약
“뼈마디가 쑤시고 시려요” | 출산 후 여성의 산후풍 예방 한약 “뼈마디가 쑤시고 시려요” | 출산 후 여성의 산후풍 예방한약 혹시 출산 후 “온몸이 시큰거려요” 혹은 “손목, 무릎, 허리 같은 뼈마디가 쑤시고 찬바람이 들어요”라고 호소해 본 적 있으신가요? 제가 진료실에서 뵙는 많은 산모분들이 이런 통증 때문에 일상생활에 큰 어려움을
“아랫배가 콕콕 쑤시고 무거워요” | 20대 여성의 만성 생리통
“아랫배가 콕콕 쑤시고 무거워요” | 20대 여성의 만성 생리통 혹시 ‘아랫배가 콕콕 쑤시고 무거워요’라는 고통에 공감하시나요? 제가 진료실에서 뵙는 많은 20대 여성분들이 이처럼 직접적이고 생생한 통증을 호소하십니다. 그분들은 늘 “생리통이 너무 심해서 진통제를 달고 살아요. 아랫배가 콕콕 쑤시고 마치 돌덩이가 들어있는 것처럼 무
“살이 자꾸만 붙어요” | 출산 후 여성의 산후 비만
“살이 자꾸만 붙어요” | 출산 후 여성의 산후 비만 "원장님, 살이 자꾸만 붙어요. 아이 낳고 나서는 정말 물만 먹어도 살이 찌는 것 같아요." 제가 진료실에서 뵙는 많은 산모분들이 토로하는 어려움입니다. 출산의 기쁨도 잠시, 거울 속 낯선 몸과 씨름하며 깊은 한숨을 내쉬는 분들을 뵐 때마다 마음이 아픕니다. 이 `출산 후 체중 증가`는
"아무것도 하기 싫어요" | 첫아이 출산 후 산후우울증
"아무것도 하기 싫어요" | 첫아이 출산 후 산후우울증 "아무것도 하기 싫어요" | 첫아이 출산 후 산후우울증, 혼자만의 고통이 아닙니다. “아무것도 하기 싫어요.” 제가 진료실에서 얼마나 많이 듣는, 깊은 무기력감과 고통이 담긴 한마디인지 모릅니다. 첫아이를 출산한 후, 엄마가 된 기쁨도 잠시, 마치 내 몸과 마음이 나를 배신한 듯한 이 기
출산 후 제 몸이 완전히 달라진 것 같아요" | 산후 체질 변화와 한방 회복 사례
“원장님, 출산하고 나서 제가 완전히 다른 사람이 된 것 같아요.”
"출산하고 나서 제 체질이 완전히 바뀐 것 같아요" | 산모님 + 산후 몸상태 변화
"원장님, 출산하고 나서 제 체질이 완전히 바뀐 것 같아요."
“뼈마디가 시리고 쑤셔요” | 출산 후 새내기 엄마의 산후풍 증상
“뼈마디가 시리고 쑤셔요” | 출산 후 새내기 엄마의 산후풍 증상 “원장님, 제가 아이 낳고 나서 온몸이 영 시원찮아요.” “찬물에 손만 담가도 뼛속까지 시린 것 같고, 밤마다 여기저기 저릿한 느낌 때문에 잠을 설치기 일쑤입니다.” “아기 돌보느라 몸이 힘들어서 그러려니 했는데, 이젠 골반까지 욱신거리고 감정 기복도 심해져서 이러다 제
“온몸이 시큰거려요” | 출산 후 여성의 산후 회복
“온몸이 시큰거려요” | 출산 후 여성의 산후 회복 “온몸이 시큰거려요.” “아기가 너무 예쁜데, 제 몸은 예전 같지 않네요.” 진료실에서 뵙는 많은 산모분들께서 이렇게 말씀하십니다. 새 생명을 품고 세상에 내어놓은 숭고한 과정 이후, 몸과 마음이 한없이 지쳐 있는 모습에 저 역시 마음이 아프곤 합니다. 출산 후 관리는 단순히
“배가 다시 조여오는 듯 아파요” | 출산 후 여성의 훗배앓이 대처법
“배가 다시 조여오는 듯 아파요” | 출산 후 여성의 훗배앓이 대처법 출산의 기쁨도 잠시, “배가 다시 조여오는 듯 아파요”라고 호소하시는 산모님들이 많습니다. 새로운 생명의 탄생이라는 감격스러운 순간 뒤에 찾아오는 이 낯선 통증, 혹시 저만 겪는 아픔일까요? 아닙니다. 바로 훗배앓이입니다. 제가 진료실에서 뵙는 산모님들 중 많은 분이 훗
“아직도 몸이 너무 힘들어요” | 출산 후 산후조리
“아직도 몸이 너무 힘들어요” | 출산 후 산후조리 “원장님, 아이를 낳은 지 꽤 되었는데 아직도 온몸이 시큰거리고 쑤셔요. 남들은 다 괜찮다고 하는데, 저만 이런 건가요?” 진료실에서 만나는 많은 산모분들께서 이렇게 말씀하십니다. 출산 후 몸이 힘들다는 이야기는 흔하지만, 막상 그 고통을 직접 겪고 나면 혼란스러움을 넘어 절망감을
출산하고 생리가 더 들쑥날쑥해졌어요" | 산후 회복기 산모의 생리불순
“원장님, 출산하고 나서 생리가 너무 불규칙해졌어요. 양도 들쑥날쑥하고, 통증도 전보다 달라진 것 같아요.”
출산 후 생리가 들쑥날쑥하고, 통증도 더 심해진 것 같아요" | 산후 여성의 생리불순과 한방 관리
“원장님, 출산하고 나면 생리통이 좋아진다던데 저는 오히려 주기도 엉망이고 통증도 더 심해졌어요.”