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건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
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칼럼
여성건강·산후회복
몸에 기운이 하나도 없어요, 출산 후 산모의 산후 회복
“원장님, 아기를 낳은 지 한 달이 지났는데요. 몸이 천근만근이에요. 잠을 자도 잔 것 같지 않고, 그냥 기운이 하나도 없어요.”
한의원 2025. 10. 26.
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여성건강·산후회복
밤마다 온몸이 쑤시고 골반이 아픈 산후 통증
“원장님, 낮에는 어떻게든 버티는데요. 밤만 되면 온몸이 쑤시고 골반이 끊어질 듯 아파요.”
한의원 2025. 10. 25.
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여성건강·산후회복
발목부터 퉁퉁 붓는 산후 부종, 몸이 보내는 회복 신호입니다
“원장님, 발목부터 퉁퉁 부어서 양말 자국이 깊게 남아요.”
한의원 2025. 10. 24.
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여성건강·산후회복
출산 후 온몸이 시큰거리고 힘이 없을 때, 산후 회복을 어떻게 바라봐야 할까요
“원장님, 출산하고 나서 온몸이 시큰거려요. 뼈마디가 다 벌어진 것 같아요.”
한의원 2025. 10. 23.
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여성건강·산후회복
예전 같지 않은 몸상태, 출산 후 산후 회복 한약
“원장님, 몸이 예전 같지가 않아요.”
한의원 2025. 10. 22.
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여성건강·산후회복
몸이 천근만근 무거워요, 출산 후 산후조리는 왜 중요할까요?
“원장님, 몸이 천근만근 무거워요.”
한의원 2025. 10. 21.
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여성건강·산후회복
온몸이 으슬으슬하고 밤마다 식은땀이 나는 산후풍 이야기
“원장님, 한여름인데도 뼛속이 시려요.”
한의원 2025. 10. 20.
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여성건강·산후회복
몸이 천근만근 무거운 출산 후, 산후조리는 어떻게 해야 할까요?
“원장님, 몸이 천근만근 무거워요. 잠을 자도 잔 것 같지 않고, 손목이랑 무릎이 시큰거려요. 이게 산후풍인가요?”
한의원 2025. 10. 19.
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여성건강·산후회복
온몸이 으슬으슬하고 밤마다 식은땀이 난다면, 산후풍을 살펴야 할 때입니다
“원장님, 한여름인데도 등골이 서늘해요.”
한의원 2025. 10. 18.
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여성건강·산후회복
육아에 지쳐 몸이 너무 힘들 때, 초보 엄마의 산후 몸조리
“원장님, 아기는 너무 예쁜데요. 제 몸이 제 몸 같지가 않아요.”
한의원 2025. 10. 17.
블로그
“온몸이 천근만근이에요” | 산후 고압산소챔버를 통한 빠른 산후 회복
“온몸이 천근만근이에요” | 산후 고압산소챔버를 통한 빠른 산후 회복 “온몸이 천근만근이에요”라는 한마디는 제가 진료실에서 출산 후 여성분들께 가장 자주 듣는 목소리입니다.아기를 품고 열 달을 견디고, 세상 밖으로 건강하게 낳는 과정은 정말이지 경이롭습니다.하지만 그만큼 엄마의 몸에는 헤아릴 수 없는 변화와 엄청난 부담이 동시에 따르게 됩니다.이
한의원 2025. 10. 16.
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여성건강·산후회복
잠깐 쉬어도 몸이 자꾸 아픈 산후 몸, 어떻게 돌봐야 할까요?
“원장님, 잠깐 누워 있었는데도 몸이 자꾸만 아파요. 이게 정상인가요?”
한의원 2025. 10. 15.