여드름 관리
Q. 여드름 흉터가 생기지 않게 하려면 음식 조절이 도움이 되나요?
A.
염증을 유발하는 음식을 줄여 여드름이 화농성으로 발전하지 않도록 관리하는 것이 흉터 예방에 매우 중요합니다.
📝 상세 답변
여드름이 흉터로 남는 가장 큰 원인은 심한 염증 반응입니다. 밀가루와 유제품에 의해 자극된 IGF-1 호르몬은 염증을 더욱 크게 만들어 피부 조직을 손상시킵니다.
흉터를 예방하기 위해서는 여드름이 올라왔을 때 염증을 부추기는 식단을 피하는 것이 현명합니다. 자극적인 음식보다는 항염 작용에 도움이 되는 신선한 채소 섭취를 늘려 피부의 자생력을 높여주세요.
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의료진 감수
신민우
대표원장
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