갱년기·여성 전주기
Q. 갱년기 골밀도 관리는 어떻게 하나요?
A.
폐경 전후 5년이 골밀도 감소 속도가 가장 빠릅니다. 칼슘·비타민D·근력 운동·약물 네 축으로 관리합니다.
📝 상세 답변
폐경 전후 5년이 골밀도 감소 속도가 가장 빠른 시기입니다. 골밀도 검사(DEXA)로 기저치를 확인하고, 칼슘·비타민D 섭취·근력 운동·필요 시 약물 세 축으로 관리합니다. 한방에서는 자음강화탕 계열로 뼈·관절의 기반을 함께 봅니다.
의료진 감수
신민우
대표원장
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