산후풍
Q. 산후풍 예방을 위해 옷은 어떻게 입는 것이 좋을까요?
A.
두꺼운 옷 한 벌보다 얇은 긴팔 옷으로 노출 부위를 최소화하여 찬바람을 막아주는 것이 효과적입니다.
📝 상세 답변
무조건 덥게 입기보다는 찬바람에 노출되는 부위를 줄이는 것이 핵심입니다. 한여름이라도 에어컨 바람을 막을 수 있도록 얇은 긴팔(지지미 소재 등)을 입으시는 것이 좋습니다. 특히 발목을 덮는 양말을 신고, 손목이나 목덜미처럼 바람이 직접 닿기 쉬운 곳을 가볍게 가려주세요. 너무 두꺼운 옷은 오히려 땀을 유발해 역효과를 낼 수 있으니 얇은 옷을 겹쳐 입는 것을 추천해 드립니다.
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의료진 감수
신민우
대표원장
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