산후풍
Q. 산후풍 예방을 위해 집에서 꼭 지켜야 할 점이 있을까요?
A.
몸을 아끼는 것이 가장 중요합니다. 통증이 생기기 전부터 손목 사용량을 줄여주세요.
📝 상세 답변
산후풍은 이미 심해진 뒤 치료하는 것보다 초기에 예방하는 관리가 중요합니다.
- 아기 안는 자세를 자주 바꿔주세요.
- 수유 전후 손목을 따뜻하게 보호해주세요.
- 통증이 반복되면 무리한 마사지나 집안일을 줄여주세요.
- 시림과 통증이 오래가면 진료를 받아 상태를 확인해주세요.
의료진 감수
신민우
대표원장
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