산후풍
Q. 수유할 때 손목 산후풍을 줄이려면 어떻게 해야 하나요?
A.
아기를 몸 가까이 붙이고, 손목보다 팔과 쿠션으로 무게를 받쳐주는 것이 좋습니다.
📝 상세 답변
아기를 몸에서 멀리 둔 채 손목으로 목이나 머리를 받치면 손목 바깥쪽 통증이 생기기 쉽습니다.
- 수유쿠션을 사용해 아기 높이를 맞춰주세요.
- 손목은 꺾지 말고 중립 자세를 유지해주세요.
- 가능하면 팔꿈치와 몸통으로 무게를 나눠 받쳐주세요.
의료진 감수
신민우
대표원장
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