산후풍
Q. 유두 마사지나 유방 마사지 때문에도 손목이 상할 수 있나요?
A.
네, 엄지와 손목을 반복적으로 쓰는 강한 마사지는 손목 부담을 키울 수 있습니다. 부드럽고 짧게 하는 것이 좋습니다.
📝 상세 답변
출산 직후 수유를 잘하고 싶은 마음에 유두나 유방을 강하게 마사지하는 분들이 많습니다. 하지만 손가락으로 비비거나 손목을 반복해서 돌리는 동작은 손목 안쪽과 엄지 쪽 통증을 유발할 수 있습니다.
가제손수건을 말아 부드럽게 눌러주는 방식처럼 손목 힘을 덜 쓰는 방법을 권합니다. 통증이 생기면 마사지를 중단하고 자세부터 점검해 주세요.
의료진 감수
신민우
대표원장
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