산후풍
Q. 임신 중부터 손목이 아팠는데 출산 후 더 심해질 수 있나요?
A.
그럴 수 있습니다. 임신 후반부터 인대가 이완되고, 출산 후 육아 동작이 더해지면 손목 부담이 커질 수 있습니다.
📝 상세 답변
임신 후반에는 출산을 준비하며 골반뿐 아니라 여러 관절과 인대가 부드러워지는 변화가 생깁니다. 손목은 작은 뼈와 인대가 많은 부위라 이 변화에 민감하게 반응할 수 있습니다.
출산 후에는 아기 안기와 수유가 반복되므로 통증이 악화되지 않도록 초기에 관리하는 것이 중요합니다. 손목을 꺾는 자세를 피하고, 가능한 팔 전체로 아기를 받쳐 주세요.
의료진 감수
신민우
대표원장
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