산후풍
Q. 첫째 때는 괜찮았는데, 둘째 낳고는 온몸이 한꺼번에 다 아파요.
A.
둘째 출산은 첫째 아이를 함께 돌봐야 하는 육아 환경 때문에 관절 부하가 커서 여러 부위의 통증이 동시에 나타나기 쉽습니다.
📝 상세 답변
첫째 때는 아기 무게에 맞춰 단계적으로 통증이 왔다면, 둘째 때는 이미 약해진 관절 상태에서 첫째 아이까지 안고 업어야 하기에 회복 속도가 더딜 수밖에 없습니다. 이는 단순히 나이 탓이라기보다 내 몸이 감당해야 할 육아 강도가 훨씬 높기 때문입니다.
이럴 때는 통증이 단계적으로 오기를 기다리기보다, 초기에 전신 관절을 보강하는 치료를 서두르는 것이 좋습니다. 무리한 움직임은 줄이고 가족의 도움을 받아 관절이 쉴 수 있는 시간을 꼭 확보하세요.
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#전신통증
의료진 감수
신민우
대표원장
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