산후풍
Q. 둘째 산후조리는 첫째 때보다 더 조심해야 하나요?
A.
네, 둘째 때는 첫째 아이 돌봄 때문에 휴식이 부족해지기 쉬워 산후 증상이 더 두드러질 수 있습니다.
📝 상세 답변
산후조리에서 가장 중요한 부분은 충분한 휴식입니다. 그런데 둘째 출산 후에는 신생아 수유와 첫째 아이 케어가 함께 진행되어 몸이 회복할 시간이 줄어들기 쉽습니다.
- 출산 후 3개월은 무리한 집안일과 장시간 육아를 줄이세요.
- 가족 도움, 산후도우미, 치료 일정을 미리 계획해두는 것이 좋습니다.
의료진 감수
신민우
대표원장
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