산후 부종·체형 회복
Q. 발가락 세퍼레이터가 산후 무릎 통증에 도움이 되나요?
A.
체중이 발 바깥쪽으로 쏠리는 분들은 발가락 사이 근육을 풀어주면 무릎 부담 완화에 도움이 될 수 있습니다.
📝 상세 답변
출산 후 골반과 보행 변화로 체중이 발 바깥쪽에 실리면 무릎 안쪽에 부담이 커질 수 있습니다. 이때 발가락 사이를 벌려주는 세퍼레이터는 발의 긴장을 풀고 체중 분산을 돕는 보조 방법이 될 수 있습니다.
- 하루 10분 정도 앉거나 누워서 착용해보세요.
- 통증이 심하면 착용 시간을 줄이세요.
- 저림이나 통증 증가가 있으면 중단하세요.
의료진 감수
신민우
대표원장
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