산후 부종·체형 회복

🤰산후 부종·체형 회복

산후 부종, 골반·무릎 통증, 체형 회복 가이드

신민우
의료 감수신민우대표원장
산후 부종·체형 회복

Q. 호박즙을 먹으면 산후 부종이 확실히 빠지나요?

A.

도움이 될 수는 있지만 모든 산모에게 같은 효과가 나는 것은 아니며, 식사와 수유 상태를 함께 봐야 합니다.

📝 상세 답변

산후 부종은 단순히 물이 많아서 생기기보다 출산 후 혈관 수축과 순환 변화가 영향을 주는 경우가 많습니다. 호박즙의 이뇨 작용이 일부 도움이 될 수 있지만, 출산 직후 고열량 식사를 하면서 호박즙만 드신다고 체중이 잘 빠진다고 보기는 어렵습니다.

  • 부종, 체중, 수유량을 함께 기록해보세요.
  • 붓기가 심하거나 한쪽만 붓는다면 진료를 권합니다.
신민우

의료진 감수

신민우

대표원장

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