산후 부종·체형 회복
Q. 출산 후 어느 정도 체중이 빠져야 정상인가요?
A.
아기와 양수 무게 등을 고려하면 8~10kg 정도가 자연스럽게 빠질 수 있으나 개인차가 큽니다.
📝 상세 답변
임신 중 늘어난 체중 중 일부는 출산과 함께 빠지고, 나머지는 부종과 회복 과정에 따라 서서히 변화합니다. 수유 중이라면 자궁과 모유 관련 무게가 남을 수 있습니다.
- 수유 중에는 임신 전보다 2~3kg 정도 남아도 자연스러울 수 있습니다.
- 출산 2주 만에 빠지는 분도 있고 더 오래 걸리는 분도 있습니다.
- 매일 체중보다 붓기, 피로, 식사 상태를 함께 보세요.
의료진 감수
신민우
대표원장
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