산후 부종·체형 회복
Q. 출산 후 호박즙은 언제부터 먹는 게 좋을까요?
A.
출산 직후보다는 초유가 어느 정도 나오고 몸이 안정되는 3주 이후부터 소량으로 시작하시는 편이 좋습니다.
📝 상세 답변
호박은 이뇨 작용이 있어 부종 관리에 도움을 기대할 수 있지만, 출산 직후에는 모유량에 영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다.
- 초유와 수유 흐름이 안정된 뒤 시작해 주세요.
- 처음에는 소량으로 드시고 몸 반응을 살펴보세요.
- 모유량이 줄거나 어지러움이 있으면 중단하고 상담받으세요.
의료진 감수
신민우
대표원장
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