산후회복 기초
Q. 산욕기가 정확히 언제까지인가요?
A.
의학적으로 출산 후 약 6주(42일)를 산욕기로 봅니다. 다만 진짜 회복 궤적은 100일~6개월에 걸쳐 이어집니다.
📝 상세 답변
의학적으로는 출산 후 약 6주(42일)를 산욕기로 봅니다. 이 시기 자궁이 임신 전 크기로 돌아가고 호르몬이 재조정됩니다. 다만 회복은 6주에 끝나지 않고, 진짜 회복 궤적은 100일~6개월에 걸쳐 이어집니다. 산욕기는 "안정 우선", 이후는 "궤적 정비"로 두 단계로 이해하시면 됩니다.
의료진 감수
신민우
대표원장
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