오로·출혈
Q. 출산 후 생리통이 더 심해졌는데 음식으로 관리할 수 있나요?
A.
찬 음식과 과한 카페인은 줄이고 따뜻한 식사를 규칙적으로 해보세요. 통증이 계속 심하면 원인 확인이 필요합니다.
📝 상세 답변
산후 생리통이 심해질 때는 몸을 차게 만드는 식습관, 불규칙한 식사, 과도한 다이어트가 회복을 더디게 할 수 있습니다. 음식만으로 원인을 해결한다고 보기는 어렵지만, 회복 환경을 안정시키는 데 도움이 됩니다.
- 따뜻한 국물, 단백질, 익힌 채소를 챙기세요.
- 진통제 복용 기간이 늘면 자궁 상태 확인을 권합니다.
의료진 감수
신민우
대표원장
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