건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
“마음이 무너지는 것 같아요” | 출산 후 여성의 산후 우울감
“마음이 무너지는 것 같아요” | 출산 후 여성의 산후 우울감 “마음이 무너지는 것 같아요”사랑스러운 아기를 품에 안았지만, 저를 찾아오는 많은 산모분들은 “마음이 무너지는 것 같아요. 이유 없이 눈물이 나고, 작은 일에도 화가 치밀어요”라고 고백하십니다. 어쩌면 지금 이 글을 읽는 독자님께서도 같은 감정의 소용돌이 속에 계실지 모르겠습니다. 모두가
“몸이 예전 같지 않아요” | 40대 여성의 산후 회복
“몸이 예전 같지 않아요” | 40대 여성의 산후 회복 “원장님, 솔직히 말씀드리면… 몸이 예전 같지 않아요.”늦은 출산 후 한두 달이 아니라 몇 달, 심지어 1년 이상 지났는데도 여전히 몸이 무겁고 어딘가 불편하다는 40대 산모분들의 호소를 진료실에서 자주 듣습니다. 젊었을 때 출산한 친구들은 회복이 빠르다고 하는데, 유독 나만 이렇게 고생하는 것 같
“온몸이 퉁퉁 부어서 너무 무거워요” | 출산 후 여성의 산후붓기 해결
“온몸이 퉁퉁 부어서 너무 무거워요” | 출산 후 여성의 산후붓기 해결 출산 후, 많은 환자분들이 제 진료실에 들어서면서 제일 먼저 하시는 말씀 중 하나입니다. 거울 속에 비친 자신의 모습이 어딘가 부자연스럽고, 종일 축 처진 몸 때문에 아이를 안는 것조차 힘겹게 느껴진다고 하시죠. 단순히 몸이 무거운 것을 넘어, ‘이러다 평생 붓기가 안 빠지는 건 아
“아직 20대인데 몸이 너무 망가진 것 같아요” | 20대 초보 산모의 산후조리
“아직 20대인데 몸이 너무 망가진 것 같아요” | 20대 초보 산모의 산후조리 “선생님, 저는 아직 20대인데, 출산하고 나니 몸이 너무 망가진 것 같아요. 전에는 통증이라고는 몰랐는데, 이젠 온몸이 쑤시고, 거울을 볼 때마다 다른 사람이 된 것 같아 속상해요.” 제가 진료실에서 뵙는 많은 20대 초보 산모분들께서 이와 같은 고통을 호소하십니다.
“걷기만 해도 뼈가 시큰거려요” | 출산 후 여성의 산후뼈통증
“걷기만 해도 뼈가 시큰거려요” | 출산 후 여성의 산후뼈통증 “걷기만 해도 뼈가 시큰거려요.”진료실에서 만나는 많은 산모분들이 이렇게 고통을 호소합니다. 아이를 안고 걷는 것조차 힘들어질 때, “온몸이 삐걱거리는 느낌이에요”, “마치 관절 마디마디에 모래가 낀 듯해요”, “찬 바람만 스쳐도 시큰거려요” 같은 생생한 표현들을 들으면 제 마음도 저릿해
“몸이 예전 같지 않아요” | 30대 산모의 산후 회복 지연
“몸이 예전 같지 않아요” | 30대 산모의 산후 회복 지연 “몸이 예전 같지 않아요.”혹시 이 말을 속으로 되뇌고 계신 30대 산모분이 있으신가요? 출산이라는 거대한 여정을 마치고 돌아왔는데, 어딘가 모르게 삐걱거리는 몸과 마음 때문에 혼란스러운 시간을 보내고 계실지도 모르겠습니다. 제가 진료실에서 뵙는 많은 30대 산모분들이 이런 답답함을 호소합니다
“온몸이 시큰거리고 기운이 없어요” | 출산 후 여성의 산후조리
“온몸이 시큰거리고 기운이 없어요” | 출산 후 여성의 산후조리 “온몸이 시큰거리고 기운이 없어요” 출산 후, 많은 분들이 “온몸이 시큰거리고 기운이 없어요”라고 제게 호소하십니다. 이 고통, 대체 언제까지 계속될까요? 혹시 나만 이렇게 힘든 것은 아닐까, 아이에게 미안한 마음까지 들 때도 있을 겁니다. 제가 진료실에서 뵙는 산모분들의 이러한 목소리는